VeränderungsCoach-Premium "Achtsamkeitsretreat"
Im modernen Kloster Gut Saunstorf (bei Wismar) erleben Sie ein Wochenende Achtsamkeit im Schweigen. Begeben Sie sich auf eine Reise zu sich selbst und erleben absolute Ruhe in einer inspirierenden Umgebung.
Dadurch haben die Teilnehmer*innen des VeränderungsCoaches ausreichend Gelegenheit, die erlernten Inhalte zu reflektieren und ihre eigene Rolle als Coach zu schärfen.
Gut zu wissen
- Beginn: 1. Tag 15:00 Uhr
- Ende: 3. Tag 15:00 Uhr
Nur mit obligatorischer Übernachtung. Ein Einzelzimmer mit Vollpension ist im Seminarpreis vom Entwicklungsprogramm "VeränderungsCoach" enthalten.
Mehr über den Übernachtungsort unter
www.kloster-saunstorf.de
Inhalte
• Training verschiedener Meditationstechniken
• Die eigene Lebendigkeit fühlen
• Das eigene Fühlen wahrnehmen
• Offene & fokussierte Aufmerksamkeit trainieren
• Im Schweigen sich selbst begegnen und zu tieferen Schichten vordringen
Speziell für den VeränderungCoach:
• Die Rolle als Coach reflektieren
Methode
• Zügiges Gehen im Freien
• Sitz und Gehmeditation
• Elemente der Körperarbeit (z.B. YOGA, Tai Chi, Pilates, Bioenergetik),
teilweise im Freien
• Inquiries zur Reflexion
• Journaling
• Fußmassage
Coaches
Dennis Evers
Trainer für Mindful Leadership
Inhaber von www.mindful-luebeck.de
Hier mehr über Dennis erfahren.
- Als Gründer von mindful-luebeck.de führt Dennis Evers regelmäßig ein "Stilles Wochenende" im Form eines AchtsamkeitsRetreat durch.
- Auf seiner Website www.mindful-luebeck.de sind die Termine veröffentlicht. Eine individuelle Anmeldung erfolgt über die Webseite.